Galen

no report, no news, no articles, no funny...but we have a last posts :)

---

ТЕМА АДРЕСНОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ ИНВАЛИДАМ С ДИАГНОЗОМ АУТИЗМ
ОЧЕНЬ нужны разные игрушки кубики развивающие конструкторы наборы пирамидок и пазлы для возраста от 1 до 6 лет
для обучения социальным и речевым навыкам детей аутистов
ОЧЕНЬ нужны полиуретановые кариматы и на подобии их,мягкие безформенные пуфики или подобное для работы с особенными детьми
по специльной реабилитационной методике методике.
БФ"Цветы жизни" 0503011488 Виталий

---

Сегодня около 23 мотоцикл на сумашедшей скорости протаранил едущих велосипедистов. К моменту когда я проезжал было огороженное пространство на Сумской сразу после моста на Деревянко по направлению к автостанции...Велы разорванные на куски ...Нет слов...Ребят забрали в неотложку..

---

Earthwalker

В большинстве случаев одышка связана с гипоксией – низким содержанием кислорода в организме или гипоксемией – низким содержанием кислорода в крови. Что и вызывает раздражение дыхательного центра в головном мозге. Итог – чувство нехватки воздуха, непроизвольно участившееся дыхание.

Условно выделяют 3 вида одышки: инспираторная одышка (трудно вдохнуть) – больше характерна для заболеваний сердца; экспираторная одышка (трудно выдохнуть), – чаще всего возникает при бронхиальной астме из за спазмов; смешанная одышка (когда затруднен и вдох, и выдох) – свойственна самым разным заболеваниям.

Читать полностью: http://www.km.ru/zdorove/2013/11/13/zdo ... i-borotsya

---

При движении на небольших скоростях до 15 км/ч, велосипедист делает один полный цикл: вдох и выдох в течение двух оборотов педалей.
При подъёме на гору или интенсивной езде по ровной поверхности каждый вдох и каждый выдох совпадает с движением вниз каждой ноги.

То есть - если ритм дыхания не совпадает с движением ноги, нужно:
1. менять соотношение звезд.
2. подбирать режим поездки с точным (поэтапным планом силовых и скоростных участков) расчетом усилий, достаточных для выполнения всего маршрута целиком,а в адаптивном режиме -части маршрута, но с оговоренными характеристиками педалирования.
3. Завести за правило запоминать ( записывать) передачи на участках и относительно их( как оптимальных)пытаться на конкретном участке экспериментировать, при этом остальные этапы проходить на "стандартных" значениях.
4. Контролировать пульс во время поездки.Контролировать пульс и артериальное давление до и после поездки.
5. Регулярно проверять сахар крови.
6. Перед сезоном ( или длительным вело марафоном) консультация лор врача с обязательным исследованием внешнего дыхания(спирограмма)

---

Практически треть обследованных на предмет изменений в глубоких венах нижних конечностей,
все же имеют нарушения на одной или обеих ногах.
У большинства(при ранней диагностике) проблема решается постоянным компрессионным трикотажем и наблюдением у хирурга флеболога в динамике(сосудистый хирург)
У тех, кто не обращал внимание на поставленный ранее диагноз, и игнорировал рекомендациям, а это группа "кому за 30" нуждаются в хирургическом лечении, и им выдано направление для обследования и лечения хирурга.
Туристов и велосипедистов было крайне мало, несмотря наинформацию на форуме и актуальность таковой проблемы вообще.